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取消关注抑郁症自评一般需要注意检查时间、注意交谈技巧、注意自我评估等。
1、检查时间
抑郁症自评主要是通过自评判断是否患有抑郁症,一般在早期时会通过自评判断是否患有抑郁症,通常在早期进行自评可能会有假阴性的情况出现。所以在早期进行自评时,需要在相应的时间点进行检测,避免出现漏诊的情况。
2、注意交谈技巧
在进行自评时,需要注意与他人的交谈技巧,避免出现交流不畅的情况,影响正常的判断。如果出现不适需要及时告知医生,进行改善。
3、注意自我评估
在进行自评时,也需要注意自我评估的结果,可以借助相关量表进行评估,避免出现评判结果不准确的情况。
除此之外,在日常生活中还需要注意情绪的稳定,避免过度紧张,以免导致病情加重。如果确诊为抑郁症,建议及时就医,在医生的指导下通过心理疏导、服用药物等方式进行治疗,避免病情加重。