适应障碍也是精神病

适应障碍不是精神病。

虽然适应障碍患者在应对压力时可能出现暂时的精神症状，如情绪波动、认知障碍等，但其病因主要源于外部环境因素引起的应激反应，而非大脑结构或功能的持久性损伤，因此不属于精神病范畴。

适应障碍可能与个体的性格特质、心理弹性以及既往应对经验有关。这些因素可能导致个体更容易受到特定压力源的影响，从而出现适应障碍的症状。

适应障碍需要关注个体的心理健康状态，避免因过度压力导致症状加重，并建议寻求专业心理咨询师的帮助以改善适应能力。