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取消关注新冠失眠症并不一定是脑袋有问题,因为该症状还可能是由心理因素、环境因素等其他原因引起。
部分患者在感染新型冠状病毒期间可能会经历焦虑、恐惧等不良情绪,这些负面情绪会导致交感神经兴奋性增高,从而引起失眠的情况发生。另外,如果患者所处的环境过于嘈杂或者是光线过亮,也会影响患者的睡眠质量,导致失眠的发生。
新冠失眠症还可能与脑炎有关,此时大脑受到炎症刺激,影响中枢神经系统功能,进而出现入睡困难或睡眠维持障碍的现象。这种情况需要及时就医,通过头颅MRI检查明确诊断,并配合医生积极治疗。
针对新冠病毒引起的失眠症状,应避免睡前摄入咖啡因类食物或饮料,保持规律作息,有助于改善睡眠质量。
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