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取消关注抽动症患者不宜食用香蕉、葡萄、芒果、猕猴桃、榴莲等含高糖分的水果。需要注意的是,食物并不能直接治疗抽动症,若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助。
1.香蕉
香蕉中含有的色氨酸有助于提高血清素水平,改善情绪状态。但其同时含有较高的钾元素,可能对某些特定人群产生影响。高钾含量可能导致电解质失衡,进而加重症状或诱发其他健康问题。长期摄入还可能增加肾脏负担。
2.葡萄
葡萄富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质,有利于补充营养。但因其属于酸性食品,过多食用可能会刺激神经兴奋,导致病情加重。过量摄入可能导致胃酸分泌增多,引起消化不良等问题。此外,对于患有糖尿病的人群而言,葡萄中的糖分可使血糖升高,不利于疾病的控制。
3.芒果
芒果是一种常见的热带水果,具有一定的营养价值。但是芒果中含有一定量的致敏蛋白,如果患者对其过敏,则不宜食用。若患者食用后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状时,可能是发生了接触性皮炎,严重者甚至会出现呼吸困难的情况发生。
4.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维和维生素C,适量食用可以促进肠胃蠕动,辅助预防便秘的发生。但是由于其性质寒凉,所以不建议脾胃虚寒的患者食用。此类患者食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状,从而加重病情。
5.榴莲
榴莲是热性的水果,其中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,能够为身体提供能量来源,缓解疲劳的症状。适当吃榴莲还可以增强食欲,促进新陈代谢,有利于身体健康。
日常生活中,患者应注意避免进食可能引发症状的食物,如咖啡因和添加剂。保持均衡饮食,多摄取富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,也有助于改善症状。
副主任医师
成都军大医院 失眠症科
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
上海新科脑康医院 精神科
主任医师
云南中西医结合医院 心理科
主任医师
重庆市肿瘤医院 心理咨询科
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