抑郁症的人精神压力很大

抑郁症的人精神压力很大多考虑是与亲近的家人分离导致的，也可能是由于应激性生活事件、身体疾病等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、亲近的家人分离

当患者得知自己患有抑郁症后，可能会感到孤独和落寞，从而出现情绪低落、抑郁的情况。可以多和亲近的家人进行沟通，多交流，多去参加户外活动，保持愉快的心情。

2、应激性生活事件

当患者在经历应激性事件时，可能会导致情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现自责、自罪的想法。可以多和家人、朋友沟通，积极面对生活，克服不良的情绪。

3、身体疾病

如果患者本身存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，可能会导致身体不适，也可能会引起情绪波动，出现情绪低落的情况。应及时就医，积极治疗原发疾病。

除此之外，也不排除是抑郁症状加重等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。