胆小害怕紧张吃什么中成药

胆小害怕紧张可以考虑使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、安神定志丸、朱砂安神丸、逍遥丸等中成药进行调理。由于情绪问题需要专业医生评估和指导用药，建议在找到合适的中医师或药师咨询后使用。

1.龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸可用于缓解由肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁肋胀痛等症状。该药物具有清肝胆、利湿热的功效。脾胃虚寒者慎用。

2.柴胡疏肝散

柴胡疏肝散适用于治疗因情志不畅所致的胸闷、腹胀、嗳气吞酸等不适症状。此方剂能行气解郁，舒肝和胃。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。

3.安神定志丸

安神定志丸对于改善胆小害怕紧张、失眠多梦、心悸怔忡有较好的效果。本品具有养心安神的作用。对本品过敏者禁用。

4.朱砂安神丸

朱砂安神丸可辅助缓解因心火亢盛引起的心烦不寐、惊悸怔忡、睡眠不安和梦魇等不适症状。本品具有镇静安神的功效。运动员慎用。

5.逍遥丸

逍遥丸可以用于缓解焦虑症患者出现的情绪抑郁、急躁易怒、胸胁胀满、头痛目眩、口苦咽干等症状。本品具有疏肝健脾、养血调经的功效。忌食生冷及辛辣刺激性食品。

以上提及的所有药物均需要经过专业医生指导后使用。针对胆小害怕紧张的症状，在服用中成药的同时，建议进行心理咨询以克服心理障碍。日常生活中，保持良好的作息习惯，适当运动如散步、慢跑等，有助于缓解压力和焦虑情绪。