人总是幻想是不是一种病

人总是幻想是不是一种病，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔出现这种现象，并且没有其他不适症状，则一般不是疾病因素引起的；但如果频繁出现这种现象，并伴有情绪低落、兴趣减退等症状，则可能是精神分裂症等疾病因素引起的。

一、不是

1.不是：如果患者近期压力过大或者受到刺激，可能会导致大脑皮层异常兴奋，从而出现上述情况。如果没有伴随其他不适症状，不需要过分担心，可以通过调整作息时间的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。

二、是

2.是：如果是由于精神分裂症等原因所引起的精神障碍性疾病，会导致思维混乱、幻觉妄想、情感迟钝以及行为怪异等情况发生，进而会出现上述症状。建议及时到正规医院，在医生指导下服用抗精神病药物治疗，比如阿立哌唑片、利培酮片等。

在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时也要注意休息，保证足够的睡眠时间，有利于病情恢复。