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取消关注湿气重可能引起失眠。
湿气重会导致身体气血运行不畅,从而影响到心神安宁,出现失眠的情况。此外,湿邪容易困阻脾胃,使消化吸收功能减弱,进一步加重了失眠症状。
失眠还可能是由焦虑、抑郁等心理因素或某些药物副作用引起的。
针对湿气重导致的失眠,中医治疗可能会采用健脾祛湿、安神助眠的方法,如服用茯苓、白术等中药。患者应避免食用生冷、油腻食物,保持规律作息,有助于改善症状。
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