创伤应激算精神病

创伤应激可以算作一种精神障碍，其诊断和治疗需谨慎，可采取心理行为疗法、支持性心理治疗、认知行为疗法、眼动内观疗法、神经营养药物等方法进行干预。

1.心理行为疗法

心理行为疗法通过一系列专业指导帮助个体调整思维模式及行为习惯，以减轻由创伤应激引起的症状。此方法适合于存在明显情绪困扰但无严重精神疾病者。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗提供共情、倾听和理解环境，旨在缓解因创伤应激造成的压力反应。适用于初期诊断或轻微创伤后应激障碍患者。

3.认知行为疗法

认知行为疗法着重于改变个体对创伤事件的看法以及应对方式，有助于纠正错误观念。针对广泛性焦虑症等轻度至中度的心理健康问题有效。

4.眼动内观疗法

眼动内观疗法是一种心理治疗方法，利用快速眼球运动来处理情感记忆，可用于治疗创伤后应激障碍。对于有明确证据表明经历过重大创伤事件的人群有益。

5.神经营养药物

神经营养药物如多奈哌齐可以改善大脑功能，用于辅助管理某些类型的神经退行性疾病。在特定情况下，当物理治疗无效时，可考虑使用神经营养药物。

面对创伤后的应激反应，建议寻求专业的心理咨询师进行评估和指导。必要时，医生可能会开具抗抑郁药或抗焦虑药，以减少不适感。