焦虑抑郁症发作后浑身疼痛怎么办

焦虑抑郁症一般是指抑郁症。抑郁症发作后浑身疼痛，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，但需要根据病因进行判断，多考虑是抑郁症发作后的正常现象，但也不排除是睡眠障碍、骨质疏松等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、抑郁症发作

患者出现抑郁症后，可能会导致植物神经功能紊乱，身体的代谢功能异常，此时就会诱发全身疼痛的症状。患者需要及时到正规的医院接受心理治疗，通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式改善症状，同时也需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状。

2、睡眠障碍

如果患者的身体疼痛症状是由睡眠障碍引起的，此时可能会导致大脑神经递质紊乱，进而诱发全身疼痛的症状。患者需要在睡眠阶段养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，同时也需要营造安静的睡眠环境。

3、骨质疏松

如果患者本身患有抑郁症，可能会导致食欲下降，体内的钙元素和维生素D缺乏，诱发骨质疏松后，可能会出现全身疼痛的症状。建议患者多吃含有钙元素的食物，例如牛奶、大虾等，同时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物改善症状。

除此之外，还有可能是强直性脊柱炎等原因导致的，需要及时就医诊断。