抽动症症状如何缓解

抽动症是一种神经精神障碍类疾病，在临床上主要表现为无节律、不自主的运动性抽动或发声性抽动。对于轻度抽动症患者而言，一般不需要特殊治疗，通过避免过度劳累、减少电子产品的使用等方法可以得到一定缓解；中重度抽动症患者则需要进行心理行为治疗和药物治疗。

一、对症处理

1.避免过度劳累：部分抽动症患者的病情可能与用脑过度有关，此时需要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，以使大脑得到充分放松，从而减轻抽动的症状。

2.减少电子产品使用：由于长时间接触手机、电脑等电子产品会使眼睛疲劳，并且还会加重大脑负担，因此建议此类人群减少使用电子产品的时间，可一定程度上帮助缓解抽动症状。

3.转移注意力：如果抽动症患者在紧张时会出现抽动加重的情况，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力，也可以让他人给予一定的鼓励和支持，以此来分散其注意力，进而达到辅助改善抽动的目的。

4.其他方法：如听音乐、适量运动等，均有助于调节情绪，缓解抽动症导致的不适症状。

二、对因治疗

1.心理行为治疗：主要包括教育干预、松弛训练、感觉刺激疗法、阳性强化法及记录画钟法等，其中教育干预适用于有轻微症状但年龄较小的儿童，主要是家长和老师加强对患儿的监督，一旦发病就要对其进行严厉批评，使其认识到自己不良行为的危害性，经过一段时间坚持治疗后，多数患儿的抽动症状会明显好转。

2.药物治疗：常用药物包括匹莫齐特注射液、硫必利注射液等，此外氟哌啶醇片、氯丙嗪片也可用于治疗抽动症，能够抑制病理性兴奋灶，破坏强迫动作、意念的恶性循环，从而使抽动症状得到控制。

若出现上述情况，建议及时到医院就诊检查，同时配合医生针对性地进行以上治疗，以便于尽早恢复健康。