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取消关注失眠的解救方案中,常用的药物包括佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑、氯硝西泮等。由于失眠可能与多种原因相关,建议在医师指导下使用药物治疗,并结合认知行为疗法等非药物治疗方法。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够延长睡眠时间。长期使用需警惕依赖性和耐受性产生。
2.扎来普隆
扎来普隆适合短期治疗失眠。其能缩短入睡潜伏期。不宜与其他中枢抑制剂合用以防止相互增强效果。
3.苯巴比妥
苯巴比妥可用于严重失眠且伴随焦虑、紧张等情况时使用。本品具有镇静催眠的作用。肝功能不全者应减量服用。
4.阿普唑仑
阿普唑仑可缓解急性失眠。此药有明显的镇静和抗焦虑作用。服药期间不得驾驶机动车辆、操作机器或高空作业等。
5.氯硝西泮
氯硝西泮适用于慢性失眠症。该药物可以增加非快动眼睡眠。对本品过敏者禁用。
以上提及的所有药物都需要在医师指导下进行使用。对于失眠症状,建议采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸练习,有助于改善睡眠质量。