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取消关注这种行为表现可能暗示着存在一定的心理健康问题,应考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
将他人视为自己可能涉及到自我认同感的问题,以及对于自身情绪和思维过程的理解不足。面对这种情况,专业的心理咨询可以帮助个体更好地认识和理解自己的内心世界,并提供有效的应对策略。
如果将他人视为自己的症状持续或加剧,可能存在共情能力差、人格障碍等问题。这些情况需要进一步的心理评估以确定具体原因。
在处理与精神健康相关的议题时,建议保持开放的心态,关注个体的感受和体验,同时尊重他人的隐私和个人边界。若症状影响日常生活,应及时向专业人士咨询。
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