桂圆大枣泡水能引起失眠吗

桂圆大枣泡水喝一般不会引起失眠。

桂圆味甘、性温，归心经与脾经，具有养血安神的作用；而大枣味甘，性温，归脾经、胃经，有补中益气、养血安神的效果。二者合用能够起到较好的安神助眠功效，从而达到治疗失眠多梦的目的。

如果患者本身存在睡眠障碍或情绪紧张等问题，此时饮用桂圆大枣泡水可能会影响入睡难度，导致失眠的发生。因为桂圆和大枣都属于滋补类食物，过量食用可能会导致体内火旺，进而影响睡眠质量。

在使用桂圆大枣泡水时需注意适量原则，避免因摄入过多而导致上火等不良反应发生。此外，对于存在高血压、糖尿病等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。