张九龄患上了抑郁症

张九龄是指九岁的孩子。患上抑郁症后，可通过适度运动、心理疏导、药物治疗等方法来缓解。

1、适度运动

抑郁症属于心境障碍的一种，表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。平时可让孩子适当进行户外运动，如打羽毛球、散步等，有助于改善孩子的心情，可在一定程度上缓解抑郁症。

2、心理疏导

家长应多与孩子沟通，了解孩子的内心想法，帮助孩子树立自信心，可一定程度上缓解抑郁症。

3、药物治疗

若孩子的抑郁症比较严重，出现了自杀倾向，应及时前往医院进行药物治疗，可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可有效缓解不适症状。

除上述治疗方法外，还可通过物理治疗的方法来改善，在日常生活中父母应多与孩子沟通，给予孩子支持和爱护。