失眠多梦的办法吃什么药

失眠多梦可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑、氯硝西泮等药物来改善症状。但是失眠多梦可能是多种原因引起的，建议在专业医生的指导下使用药物，并探讨其他非药物治疗方法。

1.佐匹克隆

佐匹克隆可用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。服用时应遵医嘱，不可超量使用，以免引起嗜睡、昏睡等副作用。

2.扎来普隆

扎来普隆适用于短期缓解失眠症状。此药能缩短入睡时间，改善睡眠质量。不宜长期连续使用，以减少依赖性和耐受性发生。

3.苯巴比妥

苯巴比妥用于治疗焦虑引起的失眠。本品有中枢抑制作用，能够增强大脑皮层的抑制过程，使神经细胞的兴奋性降低，因而而起到镇静催眠的效果。肝功能不全者需慎用，以防加重肝脏负担。

4.阿普唑仑

阿普唑仑可缓解紧张性失眠。本品为苯二氮卓类抗焦虑药，能加强中枢抑制性神经递质GABA的效能，抑制中枢神经系统单胺类和胆碱能神经元的功能，发挥镇静催眠作用。老年人长期大量使用更易导致认知功能障碍和运动功能损害。

5.氯硝西泮

氯硝西泮可以辅助治疗癫痫引发的失眠。本品属于苯二氮卓类抗癫痫药物，具有较强的抗惊厥及抗癫痫发作的作用，同时也有一定的镇静催眠效果。妊娠期妇女禁用，以免影响胎儿发育。

以上提及的所有药物均需要在医师指导下进行使用。患者平时要保持良好的生活习惯，睡前适当做些运动如散步，有助于提高睡眠质量。