抑郁症情绪奔溃怎么调整

如果患者患有抑郁症，并出现情绪奔溃的情况，建议及时去医院就医，通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式调整。

1、心理疏导

当出现情绪不稳定、易怒、烦躁等症状时，建议患者进行心理疏导。可以找心理医生进行心理咨询，通过倾听、鼓励、支持、建议等方式，缓解内心忧愁和心理压抑。同时也建议患者积极参加集体活动，与他人交流，释放宣泄内心的压力。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果不明显或患者的症状比较严重，建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。这类药物可以有效缓解患者的症状，有利于促进疾病的恢复。注意要遵医嘱用药，避免私自停药和服药。

3、物理治疗

除了上述治疗方法外，患者也可以通过物理治疗的方式调整抑郁症，可以到正规医院进行改良电休克治疗，改良电休克治疗可以有效缓解患者的症状，促进病情的恢复。

除此之外，建议患者在日常生活中，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。