神经性厌食症心理治疗方法

神经性厌食症的心理治疗主要包括认知行为疗法、精神分析疗法等。神经性厌食症是一种以慢性进行性的体重下降为特征的进食障碍性疾病。

一、认知行为疗法

1.解释：对患者及家属讲解该病的特点和危害，并向其说明目前尚无特效药物治疗本病，强调心理治疗的重要性；

2.鼓励：鼓励患者树立战胜疾病的信心，帮助患者建立良好的饮食习惯，逐步增加营养摄入量，必要时可给予静脉输注葡萄糖溶液或氨基酸注射液补充能量，改善症状；

3.放松训练：通过听音乐、深呼吸等方式缓解紧张情绪，减轻焦虑感，有助于促进食欲恢复。

二、精神分析疗法

1.自由联想：让患者在安全舒适的环境中表达内心的感受，引导患者将压抑的情绪发泄出来，从而达到消除不良情绪的目的；

2.移情：医生与患者之间建立起信任关系，在此基础之上，医生会将自己的情感体验转移到患者的身上，使患者能够感受到被理解、被接纳的感觉，进而逐渐打开心扉，接受自己的存在，改变对自己的看法。

除上述方法外，还可选择森田疗法、家庭治疗等方法进行治疗。建议患者积极配合医生进行治疗，避免自行用药或者调整药量，以免出现其他不适症状。