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取消关注失眠症在精神病方面不算精神病,失眠症是以入睡困难和睡眠维持困难所致的睡眠质量或时间,达不到正常生理需求,影响日间社会功能的一种主观体验,是较为常见的睡眠障碍性疾病。精神病是指器质性精神障碍,如精神分裂症等,也包括情感障碍、焦虑障碍、神经症等其他疾病。
失眠症的病因尚不明确,可能与心理社会、神经生化、环境因素、遗传因素、衰老、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等有关。精神疾病是由于各种原因,引起的大脑高级神经中枢,以及植物神经系统发生紊乱所导致的综合征,常表现为睡眠障碍、焦虑、抑郁、情绪波动、脾气暴躁等症状。因此,失眠症不算精神病,但如果同时伴随上述症状,则可能是精神疾病导致的失眠症状。
对于失眠症患者,应注意调整睡眠环境,保持睡眠环境安静、整洁,避免光线过亮。此外,可在医生指导下服用艾司唑仑、地西泮等药物进行治疗,以调整睡眠周期、改善睡眠质量。若存在心理障碍,还应进行心理辅导,以改善失眠症状。日常可适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,有利于释放压力,缓解失眠症状。
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