睡眠面膜可以敷着过夜吗

睡眠面膜不建议敷着过夜。

睡眠面膜含有一定的营养成分，在短时间内能够为肌肤补水保湿、滋养肌肤。但其含有一些化学物质，如防腐剂等，可能对皮肤产生刺激作用，长时间接触会导致皮肤屏障受损，从而引发皮炎或其他皮肤问题。因此，睡眠面膜通常建议涂抹15-20分钟后洗去，不宜敷过夜。

睡眠面膜偶尔敷一次过夜一般影响不大，但如果频繁使用或个人肤质敏感，则可能会导致皮肤过敏反应。

在使用睡眠面膜时，应注意产品的质量和适用性，并遵循产品说明书上的指导。此外，对于敏感肌肤人群而言，使用前最好做个小面积测试，以免引起不适。