如何更好的与抑郁症人交流

与抑郁症人交流，可以通过倾听、分享、分享等方式。

1、倾听

首先与抑郁症患者进行倾听，可以通过问候的方式，了解患者内心真正的想法，并尽量满足患者的合理需求。

2、分享

此外，也可以通过分享的方式，来表达内心的感受和情绪，并借助分享系统来加强自我价值观的认同和自我实现。

3、分享

此外还可以通过分享系统中的一些角色，来丰富抑郁症患者的内心世界，帮助患者建立自信心和勇气。

除此之外，还可以通过鼓励的方式，来增强患者的自信心和勇气，建议患者与亲近的家人、朋友等进行详细地沟通和交流。抑郁症患者除了与家人、朋友交流外，还可以进行适当的运动，如打羽毛球、跑步等，可以促进多巴胺的分泌，使人心情愉悦。若患者症状严重，建议及时就医治疗。