抑郁分数怎么划分

抑郁分数通常通过抑郁自评量表或临床测试来评估，一般根据标准化的分值范围划分。

抑郁障碍的诊断基于一系列心理测量学指标，其中抑郁分数是重要的评估指标之一。常用的抑郁自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）将得分分为轻度、中度和重度抑郁。轻度抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退等症状；中度抑郁则包括持续的情绪低落、自我价值感降低等；重度抑郁则伴随着严重的悲观绝望、社交回避等。

针对抑郁症状的常规检查项目包括心理评估、实验室检测以及影像学检查，例如MRI或CT扫描。治疗抑郁症的方法多种多样，主要包括药物治疗和心理行为疗法。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林；心理行为疗法包括认知行为疗法和精神分析疗法。

患者应关注自身心理健康，保持均衡饮食并规律运动以改善生活质量。