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取消关注重感情是指感情亲近的人,在感情上有强烈的依赖和情感上的隔离,可能会得抑郁症。
抑郁症是一种心理疾病,主要表现为情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等。重感情对人的心理影响较大,在亲近的人之间感情比较容易产生隔离感,如果感情长期不和,可能会出现情绪低落、焦虑、烦躁等症状,严重者还会出现自杀或伤害他人的行为。
抑郁症患者可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等,同时可以结合心理治疗,通过认知行为疗法、精神动力学疗法、支持性心理治疗等方法来缓解抑郁症的症状。
在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时可以适当进行户外运动,有助于增强体质,促进病情的恢复。
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