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取消关注抑郁症应该看心理医生。
抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣下降、焦虑、思维迟钝、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等。对于抑郁症患者,应该首先采取心理治疗的方法。而心理医生是治疗抑郁症的专业人士,可以通过和患者沟通、交流,帮助患者找到缓解抑郁症的方法和情感支持。此外,如果抑郁症患者有严重的自杀或自伤倾向,或者拒绝治疗,建议在医生指导下采取药物治疗,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,以达到缓解抑郁症和其他症状的目的。
抑郁症患者在日常生活中需要保持积极乐观的心态,不要过度焦虑,可以进行适当的体育锻炼,如慢跑、游泳、瑜伽等,来提高自身的免疫力。如果感到身体不适,建议及时到医院就诊,避免加重病情。
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