心理百科
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 心理 > 心理百科

宝宝浅眠还让她睡吗

举报/反馈
2023-07-24 05:15:0139健康网

通常情况下,宝宝浅眠一般不建议让其睡觉。

浅眠状态下,肌张力低下,对外界刺激反应迟缓,对刺激的反应比较弱,这种情况下宝宝睡觉不踏实,容易惊醒,如果强行让宝宝睡觉,容易发生危险。另外,宝宝的睡眠周期一般比较短,如果睡眠过程中受到外界刺激,比如强光刺激或噪音刺激等,可能会导致宝宝睡眠质量下降,引起睡眠障碍。因此,不建议宝宝睡觉时浅眠状态,强行让宝宝睡觉。

如果宝宝浅眠状态,建议家长及时查看宝宝睡眠环境,尽量避免对宝宝造成不利影响,如强光刺激、噪音刺激等。同时要注意调整睡眠环境,保证宝宝睡眠环境安静、舒适,避免不良刺激。另外,家长可以在宝宝睡觉前给宝宝讲故事、听轻音乐,也可以在宝宝睡觉前给宝宝讲故事,以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,避免睡眠障碍的发生。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多