失眠心跳快怎么回事

失眠心跳快可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.焦虑症

当个体处于焦虑状态时，交感神经系统被激活，导致心率加快、血压升高和肌肉紧张，从而出现失眠和心跳加速的情况。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠质量。

2.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是一种甲状腺激素过多引起的代谢性疾病，会导致身体新陈代谢加快，包括心脏活动。这可能导致心跳过快、难以入睡等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，减轻症状，但需遵医嘱使用。

3.神经衰弱

神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大引起的一组以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可表现为失眠、多梦、易醒等睡眠障碍以及心悸、气短等自主神经功能紊乱的症状。放松训练，如深呼吸练习，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。

4.植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱是指植物神经系统的平衡失调，此时会影响到睡眠中枢的功能，进而影响睡眠质量，出现失眠、心跳快等情况。建议患者可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能会影响大脑皮层休息，使大脑持续兴奋，因此会出现失眠心跳快的现象。睡前适当用热水泡脚，有利于缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。

针对失眠心跳快的情况，建议定期进行心理咨询，监测心率变化，保持规律作息，必要时可在医师指导下使用镇静催眠药，如阿普唑仑、氯硝西泮等，以改善睡眠质量。