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取消关注短暂失恋后出现的一过性情绪低落、失眠等症状通常不会导致精神疾病的发生。
短暂失恋后出现的情绪变化属于正常的生理反应,是大脑对于负性刺激的一种自我保护机制,通过这种机制可以减少个体对于负性事件的记忆,从而减轻心理压力,因此并不会导致精神疾病的产生。
如果在失恋的同时还存在严重的应激事件或遗传风险因素,则可能增加患精神疾病的风险,如抑郁症等。
需要注意的是,在失恋后若长时间处于抑郁状态,可能会增加罹患抑郁症的风险。建议患者采取心理咨询、认知行为疗法等方式来缓解情绪,并建立健康的生活方式以促进心理健康。
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