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取消关注因情侣关系所患的抑郁症,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、自我调节
如果是由于情侣关系不和造成的抑郁症,可以通过多听一些舒缓心情的音乐进行改善。还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以改善抑郁的情况。
2、心理治疗
如果症状比较严重,可以去正规医院的精神心理科,通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行处理,在一定程度上可以达到治疗疾病的效果。
3、药物治疗
如果已经出现精神萎靡的情况,还可以在医生的指导下,配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以配合使用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行辅助改善。
除以上比较常见的处理方式以外,还有其他的处理方式,比如物理治疗等。如果症状比较严重,还需要及时去医院进行相关的检查,然后在医生的指导下进行针对性治疗。
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