会突然心情不好、压抑、心里难受是怎么回事

会突然出现心情不好、压抑、心里难受的情况可能是由于情绪波动等生理性因素导致的，也有可能是抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症、冠心病等疾病因素引起的。建议及时前往医院精神科或心理科就诊，并进行相应治疗。

一、生理性因素

如果在短时间内遭遇重大事件刺激或者遇到烦心事，则可能会因为情绪波动而引起突然的心情不好、压抑以及心里难受的症状。此时一般不需要特殊处理，在一段时间后可自行缓解。

二、疾病性因素

1.抑郁症：抑郁症是一种以持续心境低落为主要表现的精神障碍性疾病，患者会出现兴趣减退、思维迟缓等症状，部分患者还会伴有情绪低落、悲观厌世的想法，从而表现为突然心情不好、压抑和心里难受的现象。通常可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

2.焦虑症：焦虑症是以广泛和持久的恐惧、担心为主的心理障碍，常表现出莫名的紧张、坐立不安、自主神经紊乱等一系列症状，也会有突然心情不好、压抑、心里难受的表现。可以遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等抗焦虑药来改善病情。

3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是指体内甲状腺激素分泌过多所引起的一种内分泌系统疾病，会导致患者出现食欲增加、体重下降、爱发脾气、易激动等症状，因此会有突然心情不好、压抑、心里难受的感觉。确诊后可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

4.冠心病：若患有冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病时，则容易因心脏供血不足而导致心脏缺氧，继而诱发一系列不适症状，如胸闷气短、呼吸不畅、情绪焦躁不安等现象，也可表现为突然心情不好、压抑、心里难受的症状。需遵医嘱应用酒石酸美托洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，以免加重身体负担。同时注意合理饮食，保证营养均衡，适当运动锻炼增强体质。