老年人失眠扎针灸好吗

老年人失眠可以通过针灸治疗来改善。

针灸能够促进血液循环，放松身心，从而达到安神助眠的目的。另外，针灸还可以调整脏腑功能，有助于改善因脏腑失调引起的老年失眠。

针对老年失眠患者，针灸还需考虑个体差异，选择适宜穴位，并在专业医师指导下进行。

对于老年人失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，以利于睡眠质量的提高。