经常失眠心脏不舒服怎么回事儿

经常失眠、心脏不舒服可能是由于非疾病因素导致，也有可能是冠心病、胃食管反流病等疾病因素引起。建议及时前往医院的心血管内科或消化科就诊，明确具体原因后遵医嘱进行针对性治疗。

一、非疾病因素

如果在日常生活中压力过大、精神过度紧张或者是焦虑，都有可能影响到正常的睡眠质量，从而出现入睡困难、睡后易醒等症状，并且还会对身体的健康造成一定的损害。此时应该注意放松心情，避免给自己太大的压力，可以适当做一些运动，有助于缓解不适症状。

二、疾病因素

1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是冠脉狭窄、阻塞所致的疾病，会导致心脏供血减少，使患者出现胸痛的症状，在夜间时会加重病情，所以会出现失眠的情况。可以在医生指导下通过硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物进行治疗，严重者需要采取手术介入治疗。

2.胃食管反流病：多数是抗反流功能和结构异常所导致的疾病，患病以后容易出现反酸水以及腹部胀气等情况，而且会影响到正常饮食摄入，甚至会影响大脑中的睡眠中枢，因此会造成失眠的现象。此时可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

3.其他情况：除上述情况外，若患者存在神经衰弱、植物神经功能紊乱等情况，也可能影响患者的睡眠质量，进而出现失眠现象，并伴有心脏部位不适感。此时可在医生指导下使用谷维素片等药物改善相关症状。

平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，要养成按时睡觉的好习惯。睡前也不要做剧烈运动，以免过于兴奋不容易入睡。