患精神病如何自救

精神病是指精神障碍，通常情况下，精神障碍患者无法自行控制自己的情绪，所以也无法进行自救，但可以通过倾诉、转移注意力、心理疏导、服用药物等方法进行自救。建议精神障碍患者及时到医院精神科就诊，在精神科医师的指导下进行自救。

1、倾诉：精神障碍患者大多有敏感多疑的特点，病情发作时，常有行为、情感、认知方面的障碍，无法通过自身意志控制自己的情绪。此时可以向朋友、家人倾诉，寻求朋友的理解和支持，稳定自己的情绪;

2、转移注意力：精神障碍患者在发病时，可能会对自己的注意力下降，对所做的事情都提不起兴趣。此时可以通过转移注意力的方法进行自救，如玩乐、看电影等;

3、心理疏导：如果患者无法通过自我调节控制自己的情绪，可以寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导。在心理疏导的过程中，可以了解自己内心的真实想法，疏导不良情绪，从而达到控制精神障碍的目的;

4、服用药物：精神障碍患者也可以在医生指导下服用抗精神病药物进行自救，如利培酮片、奥氮平片、阿立哌唑片等。这类药物具有镇静、催眠、抗精神病的作用，服用后可以控制患者的精神异常症状，从而达到自救的目的。

除此之外，也可以在朋友或者家人的陪伴下通过自救互救。精神障碍患者自救互救时，还需要注意安全，避免受伤。