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头疗能不能治失眠症

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2023-09-15 14:27:5639健康网

头疗不能治失眠症,因为头疗不具有治疗失眠的效果。失眠症可能是由于饮食不当、植物神经功能紊乱、精神心理疾病、脑部疾病造成,可以根据不同的失眠症选择不同的治疗方法。

1、饮食不当:如果晚餐吃得过饱或过晚,可能导致胃部饱胀不适,从而影响睡眠,同时如果在睡前饮用咖啡、浓茶等,其中的咖啡因会兴奋大脑神经,从而导致失眠。建议在晚餐时避免吃得过饱或过晚,同时可以喝一杯热牛奶,以促进睡眠;

2、植物神经功能紊乱:如果长期处于精神紧张或压力过大的状态,可能会导致植物神经功能紊乱,出现头晕、头痛等症状,从而影响睡眠。建议注意保持心情愉悦、放松心情,避免过度紧张、焦虑,同时可以在睡前喝一杯热牛奶,以促进睡眠;

3、精神心理疾病:如抑郁症、焦虑症等,长期处于抑郁症或焦虑症的患者,通常会过度焦虑,导致思虑过多,可引起过度兴奋,从而导致失眠。建议在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等;

4、脑部疾病:如脑血栓、脑梗死等,可能会导致脑部供血不足或脑部循环障碍,引起头晕、头痛等症状,从而影响睡眠。建议患者及时到医院进行检查,如颅脑CT、核磁共振等,明确具体病因后再进行治疗,如脑血栓患者,可以使用注射用尿激酶进行溶栓治疗,同时可以使用依达拉奉注射液或胞磷胆碱钠注射液等营养脑细胞的药物进行治疗。

如果出现失眠症,建议及时去医院内科就诊,通过脑电图、血常规等相关检查,明确病情,积极配合医生治疗。在日常生活中,适当进行体育锻炼,如跑步、登山等,可以提高机体免疫力。

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