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取消关注抑郁症一般有分年龄段的。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病,患者可表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。抑郁症通常可以分为青少年抑郁症、中年期抑郁症、老年期抑郁症,一般情况下根据抑郁症的严重程度分为轻度抑郁症、中度抑郁症、重度抑郁症。一般情况下青少年抑郁症和中年期抑郁症主要发生在青少年阶段,老年期抑郁症主要发生在老年期阶段。所以抑郁症一般有分年龄段的。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,还可以适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、慢跑、瑜伽等,有利于缓解紧张和压力。