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新生儿浅眠也算睡觉吗

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2023-08-05 00:05:2139健康网

通常情况下,新生儿睡觉时浅眠,一般不能算睡觉。

新生儿的睡眠周期比较短,大约有两个小时,而浅眠的睡眠时间大约在两个小时到三个小时之间。如果新生儿在睡觉时经常醒来,或者醒来后很难入睡,这被称为睡眠剥夺,会对新生儿的身体健康造成很大的影响,可能会导致新生儿的大脑发育受到影响,从而影响智力。如果新生儿在浅眠状态下醒来,但很难入睡,这被称为非快速眼动睡眠期,这是一种正常的睡眠状态,一般不会对新生儿的身体健康造成太大影响。

新生儿在浅眠状态下,身体的各个器官都处于休息状态,包括眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴等,都处于放松的状态。因此,新生儿睡觉时不要给新生儿穿过多衣物或盖太多被子,以免影响新生儿的睡眠质量。同时,家长应注意观察新生儿的睡眠状态,如果出现异常情况,如长时间处于浅眠状态、长时间哭闹等,应及时就医,以免影响新生儿的身体健康。

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