抑郁症自己能控制情绪么

通常情况下，抑郁症患者是无法控制情绪的。

抑郁症主要是心情低落的心境障碍，是一种精神心理疾病，主要特征在于心情低落、思维迟缓、意志减退。患者通常会出现烦躁、易怒、情绪低落、反应迟钝、厌食、睡眠障碍、自主神经紊乱等症状。因此，抑郁症患者无法控制自己的情绪，通常无法控制情绪，而且还会伴随一些消极的想法和行为。

抑郁症患者出现情绪低落时，可以通过心理治疗、药物治疗等方法改善症状。心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等。药物治疗主要包括遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等，可以帮助患者改善情绪，缓解抑郁症状。

在日常生活中，家属应鼓励患者适当参加社交活动，多与朋友交流，帮助患者重新树立自信心，并帮助患者找到控制情绪的方法。如果患者的抑郁情绪较为严重，建议及时到正规医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。