西方心理学与精神病发展

西方心理学是与心理学相对应的另一门学术领域，但西方心理学主要是研究非生理学社会心理与疾病之间的关系。精神疾病的发生发展与很多因素有关，较为复杂，目前还缺少有效的预防措施。

一、精神疾病的类型：

1、器质性精神障碍：如精神分裂症、人格障碍、偏执性精神障碍、反应性精神病等;

2、心境障碍：如情感性精神障碍、双相情感障碍、持续性心境障碍等;

3、神经症、人格障碍：如依赖型人格障碍、反复性神经症等;

4、其他：如癫痫性精神障碍、人格解体障碍、分离转换性障碍等。

二、精神病的发生发展过程：

1、器质性精神障碍：如精神分裂症等，可能是由于脑部病变或大脑功能失调所致;

2、心境障碍：如双相情感障碍、持续性心境障碍等，可能与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等相关;

3、神经症、人格障碍：如焦虑症、人格障碍等，发病原因尚未完全明确，可能与遗传、神经生化因素、心理社会因素等相关。

三、精神疾病的预防措施：

1、建立健康的生活方式：均衡饮食，坚持锻炼，充足睡眠，保持积极乐观的心态，减轻压力;

2、树立良好榜样：提高自信心，多与他人交流，积极参与集体活动，戒除烟酒等不良嗜好，增强自身信心;

3、积极应对不良情绪：出现不良情绪时，及时与朋友或家人沟通，或向好朋友倾诉，帮助缓解不良情绪;

4、树立信心：正确认识精神疾病，不要把精神疾病与生活事件等划等号，要正确面对，积极应对，保持良好心态。