养生堂维生素e吃了失眠

养生堂维生素E吃了失眠，可能是由于刺激胃肠道、药物过敏、植物神经紊乱、不良情绪等因素导致。建议及时就医明确诊断，如有必要积极采取干预措施。

1、刺激胃肠道：养生堂维生素E属于脂溶性维生素，长期服用可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌增多，出现反酸、烧心、腹痛等不适症状，进而影响睡眠质量，表现为养生堂维生素E吃了失眠。建议及时就医，在医生指导下调整维生素E的剂量，必要时可以服用泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物，缓解不适症状，提高睡眠质量;

2、药物过敏：如果对养生堂维生素E过敏，可能会诱发过敏反应，出现皮疹、失眠、腹泻、腹痛、皮肤瘙痒等症状，也可表现为养生堂维生素E吃了失眠。建议在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏的药物进行治疗，改善过敏症状后，可缓解失眠;

3、植物神经紊乱：养生堂维生素E具有一定的镇静、安眠作用，如果长期吃养生堂维生素E，可能会导致植物神经功能紊乱，引起失眠、头晕、头痛、周身乏力等症状，表现为养生堂维生素E吃了失眠。建议在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行调理，改善失眠症状;

4、不良情绪：部分人群服用养生堂维生素E后，可能会因担心药物的不良反应而出现失眠。因此，可能会出现养生堂维生素E吃了失眠的情况。建议出现不良情绪时充分了解其不良反应，避免盲目服用药物，出现不良后果。