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取消关注通常情况下,上班不开心不一定会得抑郁症。
抑郁症的发病原因比较复杂,可能与生物学因素、心理因素、社会环境因素等有关。虽然上班不开心可能会导致出现紧张、焦虑等负面情绪,但是并不是所有人在上班的时候都会出现这样的负面情绪,也不是所有人在上班的时候都会有这样的情绪。
如果上班不开心的情况比较严重,建议及时调整自己的生活习惯,可以通过听歌、运动等方式调节心情。如果情况比较严重,建议及时就医,可以通过心理治疗的方式来缓解症状,必要的时候可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时需要注意的是,上述药物均需在医生指导下使用,不可自行使用,以免引起不适症状。
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