没病也叫精神病吗

精神病通常指精神障碍，没病一般不叫精神障碍。精神障碍是指大脑机能活动发生紊乱，导致认识、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。

临床上常见的精神障碍有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等。如果患者没有患病，一般不会出现上述症状。如果患者患有精神障碍，可能会出现幻觉、妄想、思维混乱等症状，还可能会伴有情绪低落、兴趣减退等情况。建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

如果确诊为精神障碍，可以在医生的指导下服用抗精神病的药物进行治疗，比如盐酸氯丙嗪片、奋乃静片等。同时还可以配合认知行为疗法进行辅助治疗，能够使疾病得到缓解。

在日常生活中要保持良好的心情，避免情绪过于激动或焦虑。可以多听一些舒缓的音乐来放松心情，也可以多与家人朋友交流沟通，倾诉自己的烦恼。