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取消关注工作压力大焦虑失眠抑郁症,多考虑是因为精神压力过大导致的,也不排除是神经衰弱、抑郁症等原因导致,需要根据病因进行对应的治疗。
1、精神压力过大
可能是患者长期处于工作压力下,或者生活中遇到挫折,从而导致精神紧张,出现上述症状。在日常生活中要学会心理疏导,多参加户外活动,症状可逐步改善。
2、神经衰弱
该疾病多考虑是长期紧张、精神压力过大、生活节奏改变等原因导致,从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象,并且会伴有情绪困扰、易激惹、睡眠障碍等症状。在日常生活中要学会释放自己内心的压力,多注意休息,也可以在医生的指导下口服盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、抑郁症
由于遗传、环境、社会等原因,导致个人长期不良情绪,在受到较大的精神刺激后,患者可能会出现反应迟钝、思维迟缓、意识活动减退等症状,从而出现上述现象。在日常生活中要保持良好的心态,患者也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是焦虑症等疾病导致。如果症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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