有时候想哭还乱发脾气心静不下来头还疼失眠

出现有时候想哭、还乱发脾气、心静不下来、头还疼、失眠等症状时，可能是由于心理压力过大等生理性因素导致，也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等病理性因素所致。

一、生理性因素

如果近期生活或工作压力较大，导致精神过度紧张、焦虑，就可能会使情绪波动大，易怒、烦躁，并且影响到睡眠质量。此时建议及时调节心情，放松心态，可通过听音乐、看书等方式转移注意力，以缓解不良情绪。若无法自行调节，则可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物治疗。

二、病理性因素

1.神经衰弱：患者长期处于紧张状态，容易出现脑力疲乏和消极的情绪体验，常伴有情感脆弱、烦恼较多、气量小等特点，从而可能出现头痛、失眠等情况。可在医生的指导下使用抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氟伏沙明片等。

2.抑郁症：抑郁症是一种典型的精神类疾病，患病后会出现心境低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，还会伴随自主神经功能失调的情况，表现为失眠、头疼、心神不定等。此时可在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、地西泮片等药物治疗。

3.焦虑症：焦虑症是指在没有其他神经系统疾病的情况下，所表现出来的与现实处境极不相称的过分担心、紧张害怕，常伴有多系统功能损害和运动性激越。患者常会感觉脑袋疼痛、头晕目眩、四肢麻木以及浑身难受的症状，部分患者还会存在失眠的现象。此时应及时前往医院就诊，在医生的指导下口服劳拉西泮片、奥沙西泮片等药物治疗。

4.植物神经功能紊乱：可能由遗传、性别、年龄等因素引起，会导致交感神经和副交感神经失衡，造成晚上睡不好觉、头部不适、胸闷、烦躁不安、食欲不振等症状。此时可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。

此外，若患者患有颅内肿瘤等疾病也可能引发上述症状，还可伴有恶心呕吐、视物模糊等症状。若长时间未见好转，应尽早去医院神经内科完善血常规检查、CT检查等项目帮助查明原因。