重度焦虑症会引起哪些身体上的症状

重度焦虑症可能导致心悸、胸痛、呼吸急促、头痛、肌肉紧张等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医疗帮助。

1.心悸

心悸是指患者自觉心跳加快、心前区不适甚至感到心脏搏动的一种症状。重度焦虑症状态下，交感神经兴奋性增高，会诱发心动过速。心悸主要感觉于胸部中央位置，有时可扩散至全身。

2.胸痛

胸痛可能是由于重度焦虑症导致的心肌缺血或损伤引起的。当重度焦虑症状态时，会导致冠状动脉痉挛收缩，进而影响血液供应，使心肌出现缺血和缺氧的情况，从而引发胸痛的症状。胸痛通常发生在胸前区域，但也可能辐射到手臂、颈部或下颌线。

3.呼吸急促

重度焦虑症状态下，中枢神经系统过度活跃，可能会导致呼吸频率增加以满足机体需要。这属于正常的生理反应，有助于缓解因焦虑引起的不适感。呼吸急促常表现为深而快速的呼吸，可在焦虑触发时发生。

4.头痛

焦虑可能导致血管收缩和舒张功能障碍，脑部供血不足，从而引起头痛的发生。头痛通常位于额头、枕后或眼周，有时可呈持续性或阵发性。

5.肌肉紧张

焦虑状态下，肾上腺素等应激激素分泌增多，这些激素可以促进肌肉收缩，从而导致肌肉紧张。长期处于高度焦虑状态中，会导致肌肉持续紧张，形成恶性循环。肌肉紧张可能涉及背部、肩部、颈部或腹部等部位，通常伴随着僵硬或紧绷的感觉。

针对重度焦虑症的相关身体症状，建议进行心理评估测试以及生物反馈分析等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，保持均衡饮食，适当运动，如散步、瑜伽等，有利于改善症状。