恋爱受挫得精神病

恋爱受挫得精神病可采取心理行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为疗法、森田疗法等方法进行治疗。

1.心理行为疗法

心理行为疗法通过建立信任关系，帮助患者识别和改变不良思维模式，具体包括暴露疗法、厌恶疗法等。此方法适用于处理特定恐惧症、强迫症等问题。实施时需注意个体差异及可能出现的心理抗拒。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗旨在提供情感上的理解和支持，可作为基础性干预手段，适用于广泛的情绪困扰。在恋爱受挫后引发的精神压力下，这种非指导性的倾听有助于缓解患者的焦虑情绪。

3.人际心理治疗

人际心理治疗着重于改善人际关系，对于因恋爱挫折导致的人际交往困难具有针对性效果。当恋爱失败引起社交回避时，该方法鼓励患者积极参与社交活动以恢复自信。

4.认知行为疗法

认知行为疗法侧重于纠正错误的认知模式，并且针对恋爱受挫后的负向思考模式有显著效果。当患者存在过度自责或悲观想法时，认知行为疗法可以帮助重塑积极的自我形象。

5.森田疗法

森田疗法主张接纳症状，不刻意对抗，提高适应能力，适合应对恋爱带来的心理压力。当恋爱受挫引发持续的压力反应时，采用顺其自然的态度可能减轻不适感。

以上列出的治疗方法均需要由专业心理医生根据具体情况制定个性化方案，并密切监测病情变化。建议患者在遭遇恋爱挫折后，首先尝试调整心态，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有利于促进心理健康。