开导抑郁症想回家怎么办

开导抑郁症想回家可以通过适当参加户外活动、心理咨询、服用药物等方式进行改善。

1、适当参加户外活动

如果患者的病情比较轻微，可以适当参加户外活动，比如散步、打羽毛球、打乒乓球等，能够促进全身血液循环，在一定程度上能够起到抗抑郁的作用。

2、心理咨询

也可以及时到正规医院的精神心理科，积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行处理，能够有效缓解抑郁的情况。

3、服用药物

如果患者的病情比较严重，已经出现了精神障碍的情况，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，并且要严格遵医嘱定期复查。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行处理，有利于病情的恢复。日常生活中，建议患者保持良好的心情，避免情绪过于激动，要注意多休息，避免过度劳累。