抑郁症人群qq群号多少

抑郁症人群NPH人群，可以根据自身情况选择合适的写字方式，如静默、大声写作、小声写作等。

NPH是一种心理疾病，是指一种心境障碍，通常表现为情绪低落、思维迟钝、活动减少等症状。NPH人群可以通过静默、大声写作、小声写作等方式表达自身的情绪，也可以通过积极社交、适当发泄情绪等方式进行改善。如果无法控制自身的情绪，患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行处理。

日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。同时还要适当增加营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。