吃了抗过敏的药物没精神

吃了抗过敏的药物没精神，可能是药物副作用引起的，也可能是睡眠不足、营养不良等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、药物副作用

抗过敏的药物一般包括氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，如果患者过量服用该类药物，可能会出现没精神、嗜睡等不良反应。建议患者可以在医生的指导下适当减少药量，缓解症状，也可以通过适当休息来缓解不适症状。

2、睡眠不足

如果长期服用该类药物，可能会导致患者睡眠不足，出现困倦、乏力等症状。建议患者可以在睡前通过看书、听舒缓的音乐等方式来促进睡眠，也要注意多喝水。

3、营养不良

如果长期食欲不振，可能会引起营养不良，出现困倦、面色苍白等症状。建议患者可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，补充身体所需要的营养物质;也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，增强身体的抵抗力。

除此之外，还可能是贫血、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。