心灵感冒诊所心理体检

心灵感冒诊所心理体检可以使用焦虑自评量表、抑郁自评量表、应对方式问卷、生活事件量表、社会支持评定量表等工具进行评估。如果在体检后发现有心理问题，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑自评量表

通过评估个体对日常生活中各种情境的感受来判断是否存在焦虑情绪。让受试者回答关于过去一周内感到担忧或紧张程度的问题，总分越高表示焦虑水平越高。

2.抑郁自评量表

此量表用于测量个体在过去两周内的抑郁症状严重程度。由患者自行填写一份包含20个问题的心理调查问卷，以评估其心理健康状况。

3.应对方式问卷

旨在了解个体在面对压力和困难时常用的应对策略。包括多种类型的题目，要求受访者选择最符合自己行为的方式作为答案。

4.生活事件量表

该量表用于评估个体近期所经历的重大生活事件对其心理状态的影响。涉及个人职业、家庭、财务等方面的重要变化，总计分为100分。

5.社会支持评定量表

该量表用于衡量个体获得来自亲友等外部来源的情感与实际帮助的程度。包含一系列有关人际关系及可寻求援助情况的问题，总分反映总体社会支持水平。

以上各项检查前应避免使用影响心理状态的药物或饮品，保持心态平稳。心理咨询师将根据患者的回答进一步分析并提供适当的建议。