高情商很少有精神病

高情商很少有精神病。

高情商主要指个体对自身及他人情感的认知、表达和调控能力强，能有效地处理人际关系，减少因沟通不畅引起的误解和冲突，从而降低压力感和焦虑水平，预防精神疾病的发生。

需要注意的是，虽然高情商与某些心理健康的积极关联较强，但并不能完全排除患有精神疾病的可能。例如，遗传因素、环境压力或特定的心理障碍都可能导致精神健康问题。

在日常生活中，培养良好的情绪管理能力有助于维持心理健康，并且可以提高个人的生活质量以及工作效率。建议人们可以通过学习正念冥想、认知重构等方法来提升自己的情商。