陷入焦虑型抑郁症怎么办

焦虑型抑郁症一般是指焦虑性抑郁症。如果患者陷入焦虑性抑郁症，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式改善，有助于身体的好转。

1、一般治疗

焦虑性抑郁症可能是工作压力较大、家庭因素等因素引起的，患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等不适症状。建议患者保持愉悦的心情，避免处于过度焦虑的状态。可以多与家人朋友沟通，及时排解内心的压力。同时需要规律作息，及时摄入身体所需要的营养物质，有助于改善症状。

2、心理治疗

焦虑性抑郁症患者可以积极配合医生进行心理治疗，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式改善。在心理治疗的过程中，可以观察患者的心理状态，有助于加强患者的自信心，从而改善疾病。

3、药物治疗

如果焦虑性抑郁症的情况比较严重，建议患者遵医嘱服用抗焦虑药物，例如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，有助于改善情绪异常的情况。同时可以配合医生服用抗抑郁药物，例如盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等，有助于疾病的控制。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善。建议患者保持积极向上的心态，避免过度焦虑。